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うつ病

どんな人でも体調や気分によって、テンションがあがらないものです。
しかしこのような状態が何日も続いて、生活に支障を効かすようになってしまう場合は要注意！！！
うつ病の可能性があります。

うつ病の原因は、主にストレス。
ストレスを感じることで、脳内の神経伝達物質の働きが悪くなり、うつを引き起こすとされています。
神経伝達物質、つまりセロトニンやノルアドレナリンは、意欲・活力を伝達する働きがあります。
これらが分泌されなくなることによって、気持ちが落ち込んでしまうのです。
本人が頑張ろうと思っていても、頑張れない状態に陥ってしまいます。
そんなときは、何をしても楽しくありません。
「気分転換しよう！」といった気分にも、到底なれないのです。

またうつ病にかかってしまった人は脳の働きが低下しているので、それに伴い体の機能も落ちてしまいます。
慢性的な疲労感はもちろんのこと、吐き気や腹痛を感じるようになるでしょう。

うつ病によって胃腸が悪くなってしまった場合は、まず胃の調子を整える必要があります。
足の親指側の甲にある「たいしょう」や、背中にある「いそう」「ひゆ」、首のつけねあたりにある「ひゃくえ」などが対象になります。

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